Catherine Piot is een gerespecteerde gezondheids- en fitnessexpert met uitgebreide ervaring in coaching, voeding en personal training. Ze heeft haar vaardigheden aangescherpt gedurende twee decennia van praktijk in Europa en Canada. Haar werk is gewijd aan lichaamsverjonging en het bereiken van optimale fysieke conditie, met een bijzondere focus op vrouwen boven de veertig. Piot zet zich in om individuen te helpen hun gewenste lichaamsbouw te bereiken en biedt deskundige begeleiding aan zowel particuliere klanten als collega-fitnessprofessionals.
The Fit Body Plan is a very useful guide that will help you get the most out of your time at the gym ! Finally train consistently and see results because you will know what methodology to follow, what food to eat and what exercises to do and in what order !
90 Days to a New Body is a guide helping you to shape your body in 3 months as you never thought possible before.
Transform Your Body after 40 A Women's Guide to Weight Loss and Fitness