CranioSacrale Therapie selbst anwenden

Basics für die einfache und schnelle Selbstanwendung Der erfahrene CranioSacral-Therapeut Gert Groot Landeweer gibt einen perfekten Überblick über die faszinierend hilfreiche Methode der CranioSacralen Therapie. Praxisorientiert, verständlich und klar strukturiert beschreibt er die Basics für die Selbstanwendung. Großformatige Illustrationen präsentieren auf eine in dieser Übersichtlichkeit noch nicht dagewesenen Art die Funktionsweise der Therapie und die zu behandelnden Körperregionen. Zahlreiche Übungen für den Selbstanwender stimulieren auf sanfte Weise die Selbstheilungskräfte und helfen bei zahlreichen körperlichen und psychischen Beschwerden wie Rückenproblemen, Migräne oder Schlafstörungen.