Schokolade fürs Gehirn

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Schokolade fürs Gehirn? Dein Gehirn ist ein komplexes Organ, dass nicht nur im Verhältnis zu seiner Größe ganz schön viel Nahrung braucht, sondern auch Ruhe. Nur wenn es Zeiten hat, in denen es sich ausruht, kann es Höchstleistungen für dich erzielen. Die Mandalas und Muster helfen dir, dich zu entspannen. Mandalas lenken deine Aufmerksamkeit auf Formen und auf die Farben, die du Ihnen gibst. So wie man Schokolade nachsagt, dass sie glücklich macht, freut sich dein Gehirn, wenn es sich nur auf eine Aufgabe zurzeit konzentrieren darf. Auf den nächsten Seiten hast du die Möglichkeit, dich voll und ganz darauf einzulassen, wie deine Muster und Mandalas aussehen. Zwischendurch habe ich auch die ein oder andere Frage beziehungsweise Aufgabe für dich. Das Papier dieses Büchleins hält Einiges aus. Nimm einfach deine Lieblingsstifte. Zum Ausmalen eignen sich wasserlösliche Farbstifte (mit denen du leicht Verläufe herstellen kannst) genauso gut wie Fineliner, Gelstifte, Pinselstifte und Marker. Viel Spaß beim Malen und bleib entspannt! Herzlichst, deine Susanne Speer vom designpiranha