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Fit forever

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Bietet für Einsteiger ein ausgereiftes Trainingsprogramm, das alle Komponenten körperlicher Fitness (Aufwärm- und Muskeltraining, Dehnübungen, Ausdauersportarten u.a.m.) professionell und reich illustriert behandelt; mit Tips zur Ernährung und einer Fitnessdiät.

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Fit forever, Michael Sauer

Taal
Jaar van publicatie
1995
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Titel
Fit forever
Taal
Duits
Uitgever
Falken
Jaar van publicatie
1995
Aantal pagina's
111
ISBN10
3806816026
ISBN13
9783806816020
Reeks
Tags
Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Geneeskunde
Aantekening
Bietet für Einsteiger ein ausgereiftes Trainingsprogramm, das alle Komponenten körperlicher Fitness (Aufwärm- und Muskeltraining, Dehnübungen, Ausdauersportarten u.a.m.) professionell und reich illustriert behandelt; mit Tips zur Ernährung und einer Fitnessdiät.