Parameters
Meer over het boek
3 nové typy cvičení pro štíhlou linii Cvičení jsou vhodná pro domácí gymnastiku. Jsou jednoduchá a přitom účinná. Jsou určena ženám každého věku, ženám, které chtějí být zdravé a půvabné. Cvičení s gumou zvyšuje sílu a zpevŇuje svaly celého těla. Kalanetika tvaruje "choulostivé" partie boků a hýždí. Mírný aerobik (aerobik bez poskoků) zlepšuje vytrvalost a při vyšší intenzitě odbourává tuk. Z cviků uvedených v knize, jsou sestaveny vzorové cvičební programy. Je jich 9, jsou různě dlouhé, různě obtížné a různě zaměřené. Jednotlivé programy mají specifické účinky, všechny společně napravují nedostatky v tělesném vzhledu a kondici, způsobené stylem života.
We hebben in totaal boeken Kalanetika. Cvičení s gumou (1994) op voorraad.
Een boek kopen
Kalanetika. Cvičení s gumou, Eva Blahušová, Jan Třeštík
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1994
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 4,39
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.