Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Příručka vysvětluje souvislosti mezi anatomií, fyziologií, svalstvem a jeho funkcí, psychologií a bolestí. Poskytuje návody ke každodennímu pohybu, správnému sezení, ležení a spánku, vybavení kanceláře a počítačového pracoviště. Cviky jsou zaměřeny na vzpřímené držení těla, uvolnění páteře, zlepšení pohyblivosti kloubů, protažení, posilování. Jako vhodný způsob pohybových aktivit nabízí sportovní chůzi, aquajogging, trénink ve fitness, turistiku, míčové hry, cyklistiku, plavání a alternativní metody (Tchaj-ťi, jógu, Pilates ap.).
We hebben in totaal boeken Zdravá a pružná záda (2007) op voorraad.
Een boek kopen
Zdravá a pružná záda, Antje Materna, Rimbert Westerkamp
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 3,95
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.