De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Meer over het boek
Podtitul: "Jak ovládnout úzkost dřív, než ovládne vás" Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami vytvořili, můžeme sami i "od"-tvořit. Techniky, které složí k ovládání úzkosti, tvoří další části knihy.
Een boek kopen
Člověče, neboj se, Albert Ellis
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Člověče, neboj se
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Albert Ellis
- Jaar van publicatie
- 2001
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8071064386
- ISBN13
- 9788071064381
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sociale Wetenschappen, Psychologische thema’s, Psychologie, Psychotherapie, Angststoornissen
- Eerste editie
- 1998
- Oorspronkelijke titel
- How to Control Your Anxiety Before It Controls You
- Beoordeling
- 4,35 van 5
- Aantekening
- Podtitul: "Jak ovládnout úzkost dřív, než ovládne vás" Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami vytvořili, můžeme sami i "od"-tvořit. Techniky, které složí k ovládání úzkosti, tvoří další části knihy.