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Laufen - die zurzeit beliebteste Fitnessmethode der Deutschen ist nicht ungefährlich. Falsche Techniken führen zu Schäden an Gelenken. Wie's richtig „läuft“, zeigt Benita Cantieni mit ihrer neuen, revolutionären Bewegungstechnik. Anatomisch perfektes Zusammenspiel der Gelenke, Muskeln, der Wirbelsäule und des Beckenbodens garantieren natürliche Leichtigkeit der Bewegungen und Laufgenuß ohne Reue. Das Fitnessbuch für alle, die laufend gesund bleiben wollen.
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Lauf los! ... aber richtig, Benita Cantieni
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2001
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- (Hardcover)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Lauf los! ... aber richtig
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Benita Cantieni
- Uitgever
- Südwest
- Jaar van publicatie
- 2001
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 238
- ISBN10
- 351706520X
- ISBN13
- 9783517065205
- Reeks
- Tags
- Non-fictie
- Aantekening
- Laufen - die zurzeit beliebteste Fitnessmethode der Deutschen ist nicht ungefährlich. Falsche Techniken führen zu Schäden an Gelenken. Wie's richtig „läuft“, zeigt Benita Cantieni mit ihrer neuen, revolutionären Bewegungstechnik. Anatomisch perfektes Zusammenspiel der Gelenke, Muskeln, der Wirbelsäule und des Beckenbodens garantieren natürliche Leichtigkeit der Bewegungen und Laufgenuß ohne Reue. Das Fitnessbuch für alle, die laufend gesund bleiben wollen.