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Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.
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Schwangerschaftsgymnastik, Judy Di Fiore
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2002
- Bindwijze
- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Schwangerschaftsgymnastik
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Judy Di Fiore
- Uitgever
- Urania-Verl.
- Jaar van publicatie
- 2002
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 96
- ISBN10
- 3332012924
- ISBN13
- 9783332012927
- Reeks
- Categorieën
- Aantekening
- Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.