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Hanteltraining

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Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.

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Hanteltraining, Wolfgang Mießner

Taal
Jaar van publicatie
2004
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(Paperback),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 3,99

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