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Rund - na und? Fitness ist für alle da! Dieser Ratgeber ist speziell auf die Bedürfnisse von Übergewichtigen abgestimmt. Die Übungen sind einfach, aber effektiv und machen richtig Spaß: zu Hause, draußen oder im Büro. Abnehmen kann, muß aber nicht dazugehören -- ganz nach Wunsch! Mit den 4-Wochen-Plänen für Walking, Inline-Skating und Rad fahren wird das Einsteigen und Dranbleiben leicht gemacht. Außerdem: sanfte, wirkungsvolle Pilatesübungen.
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Rund & fit, Dörte Kuhn
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2004
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- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 0,99
Betaalmethoden
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- Titel
- Rund & fit
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Dörte Kuhn
- Uitgever
- Gräfe und Unzer
- Jaar van publicatie
- 2004
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 48
- ISBN10
- 3774263787
- ISBN13
- 9783774263789
- Reeks
- Beoordeling
- 3,7 van 5
- Aantekening
- Rund - na und? Fitness ist für alle da! Dieser Ratgeber ist speziell auf die Bedürfnisse von Übergewichtigen abgestimmt. Die Übungen sind einfach, aber effektiv und machen richtig Spaß: zu Hause, draußen oder im Büro. Abnehmen kann, muß aber nicht dazugehören -- ganz nach Wunsch! Mit den 4-Wochen-Plänen für Walking, Inline-Skating und Rad fahren wird das Einsteigen und Dranbleiben leicht gemacht. Außerdem: sanfte, wirkungsvolle Pilatesübungen.