Bolest se dá zvládnout

Meer over het boek

Přehled dostupných a svépomocných metod, kterými dokážeme zvládnout bolest vlastními silami. Primář bohnické psychiatrické léčebny seznamuje nejširší veřejnost s účinnými způsoby překonávání bolesti. Snaží se nabídnout lepší cestu ke zvládnutí bolesti, než kterou poskytuje oblíbené polykání pilulek. Chce to však soustavnější práci. Metod a technik existuje celá řada - aromaterapie, autogenní trénink, nejrůznější cvičení, dietní programy, obligátní léky atd., ale také méně známé způsoby léčby - léčba drahými kameny, chůzí, minerály, spirituální techniky. Stručný nástin a přehled zmíněných metod čtenář nalezne v první části této knihy. Druhá část knihy je pak věnována nejrůznějším zdravotním problémům (tělesným i psychickým), ke kterým jsou vždy uvedeny doporučované léčebné a bolest zmírňující přístupy.