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Workouts for body and mind

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Hier wird die starre Workout-Routine aufgebrochen, aufgrund derer viele Leute ihre guten Fitness-Vorsätze bald (im Schnitt nach 6 Wochen) wieder aufgeben. Was jemand für seine Fitness tun möchte, ist von Person zu Person, ja manchmal sogar von Tag zu Tag verschieden. Dementsprechend hat Anne-Marie Millard ihre Kombi-Fitness entwickelt. Diese basiert auf typisch westlichen Aerobic- und Stretchingübungen, die sie – Sportart gerecht – mit den östlichen Kampfsportarten paart.

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Workouts for body and mind, Anne Marie Millard

Taal
Jaar van publicatie
2004
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(Paperback),
Staat van het boek
Beschadigd
Prijs
€ 0,21

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Titel
Workouts for body and mind
Taal
Engels
Uitgever
Urania
Jaar van publicatie
2004
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
176
ISBN10
3332014978
ISBN13
9783332014976
Reeks
Oorspronkelijke titel
Fusion fitness
Aantekening
Hier wird die starre Workout-Routine aufgebrochen, aufgrund derer viele Leute ihre guten Fitness-Vorsätze bald (im Schnitt nach 6 Wochen) wieder aufgeben. Was jemand für seine Fitness tun möchte, ist von Person zu Person, ja manchmal sogar von Tag zu Tag verschieden. Dementsprechend hat Anne-Marie Millard ihre Kombi-Fitness entwickelt. Diese basiert auf typisch westlichen Aerobic- und Stretchingübungen, die sie – Sportart gerecht – mit den östlichen Kampfsportarten paart.