Fit und schön in der Schwangerschaft

Meer over het boek

Das etwas andere Schwangerschaftsbuch: Hier steht einmal nicht das Baby im Vordergrund, sondern die werdende Mutter. Denn nur wenn sich diese wohl fühlt, geht es auch dem Baby gut. Daher finden sich in diesem liebevoll gestalteten Buch viele Tipps, Tricks und Hinweise, was sich jede schwangere Frau in diesen aufregenden neun Monaten Gutes tun kann: von der Körperpflege, über Ernährung, Gymnastik, Sport bis hin zu Massagen, Aromatherapie, Entspannungsübungen u. v. m.