Kinesiologie

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Die ideale Kombination aus Traditioneller Chinesischer Medizin und neuester Stress- und Gehirnforschung bietet einfache Übungen zur sanften Selbstbehandlung, die den Energiefluss im Körper anregen, Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Stress führt zu Blockaden und Stillstand, während Bewegung und Fließen das Gegenteil bewirken. Kinesiologie fördert diesen Energiefluss durch einfache Übungen und unterstützt den Übergang von Stress zu Wohlbefinden. Die Gesundheitsberaterin und die Kinesiologin erläutern die Grundlagen, Techniken und 22 Stresssymptome, von Kopfschmerzen bis Ungeduld. Die Methode untersucht die drei Säulen der Gesundheit – Psyche, Stoffwechsel und Körperstruktur – und nutzt den Muskeltest als zentrales Instrument, um Stressauslöser zu identifizieren. Energiebalancen sind notwendig, um Stress abzubauen, wobei Kinesiologie Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin, Chiropraktik, Ernährungs- und Bewegungslehre sowie moderne Erkenntnisse kombiniert. Auf je zwei Seiten werden Symptome, Körpervorgänge und Auslöser beschrieben, ergänzt durch konkrete Tipps und Fotos. Beispielsweise wird bei Nackenverspannungen ein fester Griff an den Schultermuskel empfohlen, während Klopfakupressur Angst lindern kann. Kinesiologie fördert persönliches Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensfreude, indem sie Blockaden löst und neue Energien entwickelt.