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Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.
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6 Minuten Stretching, Faye Rowe
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
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- (Hardcover)
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Betaalmethoden
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- Titel
- 6 Minuten Stretching
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Faye Rowe
- Uitgever
- Parragon
- Jaar van publicatie
- 2007
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 48
- ISBN10
- 1405482494
- ISBN13
- 9781405482493
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Gezondheid, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Beoordeling
- 4 van 5
- Aantekening
- Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.