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Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.
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Fitness für zwischendurch, Nicole Richter
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Fitness für zwischendurch
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Nicole Richter
- Uitgever
- Compact-Verl.
- Jaar van publicatie
- 2007
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 80
- ISBN10
- 3817462905
- ISBN13
- 9783817462902
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Aantekening
- Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.