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Der Top-Titel für die Top-Figur! Mit diesem Buch kommen Sie in nur 6 Wochen in Form - ganz ohne Diät. Das ausgefeilte Übungsprogramm von der erfolgreichen Fitness-Trainerin Karon Karter garantiert sehenswerte Ergebnisse in kürzester Zeit: Pilates-Übungen sorgen für perfekte Körperformen, Bauchmuskeltraining und Core-Workout straffen Bauch und Taille und ein spezielles Ausdauertraining lässt Sie im Handumdrehen Gewicht verlieren. So fühlen Sie sich attraktiver, fitter und rundum besser. Schritt-für-Schritt-Fotos und Expertentipps begleiten Sie durch jede Übung und mit dem übersichtlichen Trainingsplan haben Sie Ihr Tagesprogramm immer im Blick. So kann der Sommer kommen!
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Bikini-Countdown, Karon Karter
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2009
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Bikini-Countdown
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Karon Karter
- Uitgever
- Dorling Kindersley
- Jaar van publicatie
- 2009
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 3831013705
- ISBN13
- 9783831013708
- Reeks
- Aantekening
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