Bookbot

Jezte, hýbejte se, spěte

Auteurs

Boekbeoordeling

3,3(7)Tarief

Meer over het boek

Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme. Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním, nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve všech třech výše uvedených propojených oblastech.

We hebben in totaal boeken Jezte, hýbejte se, spěte (2017) op voorraad.

Een boek kopen

Jezte, hýbejte se, spěte, Tom Rath

Taal
Jaar van publicatie
2017,
Staat van het boek
Goed
Prijs
€ 3,99

Betaalmethoden

3,3
Oké
7 Beoordelingen

We missen je recensie hier.