Meer over het boek
Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha.
Een boek kopen
Buddhova kniha o stresu: Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace, Joseph Emet, Hạnh Nhat
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 10,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Buddhova kniha o stresu: Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Joseph Emet, Hạnh Nhat
- Uitgever
- Beta
- Jaar van publicatie
- 2014
- Formaat
- Hardcover
- ISBN10
- 8073066009
- ISBN13
- 9788073066000
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Esoterie & Religie, Zelfhulp, Religieuze onderwerpen, Religie, Spiritualiteit en religie, Boeddhisme, Zelfontdekking, Aandacht, Meditatie, Stressmanagement
- Eerste editie
- 2014
- Oorspronkelijke titel
- Buddha’s book of stress reduction
- Beoordeling
- 4,4 van 5
- Aantekening
- Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha.