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Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletischeren Körper, zu Fettabbbau und Muskelzuwachs führen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene
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Der Logi-Muskelcoach, Torsten Albers
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2013,
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 5,49
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