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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

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Marc de Smedt

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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.

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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag, Marc de Smedt

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Jaar van publicatie: 2012
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Titel: Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
Taal: Duits
Auteurs: Marc de Smedt
Uitgever: Trinity
Jaar van publicatie: 2012
Formaat: Paperback
ISBN10: 3941837699
ISBN13: 9783941837690
Reeks
Tags: Non-fictie, Yoga
Beoordeling: 3,5 van 5
Aantekening: Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.