Uitverkocht
Meer over het boek
Fitter werden und gleichzeitig abnehmen – ganz ohne Hexerei? In zwölf Wochen? Und auch noch mit Spaß? Das geht, sagt Katja Mayer. Plakativ und motivierend führt die Ironman-Triathlon-Siegerin und Sportcoachin ihre Leser durch ein 12-Wochen-Laufprogramm und berichtet zudem von ihrem eigenen Weg vom übergewichtigen Sportmuffel zum Profisportler. Auch erfolgsentscheidende Themen wie Ernährung, Regeneration, Ausrüstung, Stretching – und Motivation! – lässt sie nicht außer Acht. Da hat auch Ihr innerer Schweinehund keine Chance mehr – versprochen!
Een boek kopen
Laufend schlank, Katja Mayer
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2013
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Laufend schlank
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Katja Mayer
- Uitgever
- Bruckmann
- Jaar van publicatie
- 2013
- Aantal pagina's
- 144
- ISBN10
- 3765461644
- ISBN13
- 9783765461644
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Sport
- Aantekening
- Fitter werden und gleichzeitig abnehmen – ganz ohne Hexerei? In zwölf Wochen? Und auch noch mit Spaß? Das geht, sagt Katja Mayer. Plakativ und motivierend führt die Ironman-Triathlon-Siegerin und Sportcoachin ihre Leser durch ein 12-Wochen-Laufprogramm und berichtet zudem von ihrem eigenen Weg vom übergewichtigen Sportmuffel zum Profisportler. Auch erfolgsentscheidende Themen wie Ernährung, Regeneration, Ausrüstung, Stretching – und Motivation! – lässt sie nicht außer Acht. Da hat auch Ihr innerer Schweinehund keine Chance mehr – versprochen!