De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Meer over het boek
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.
Een boek kopen
Střed těla: Core trénink: Přehledný průvodce pro posílení všech svalů, Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Střed těla: Core trénink: Přehledný průvodce pro posílení všech svalů
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Uitgever
- Ikar
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 160
- ISBN10
- 8024927446
- ISBN13
- 9788024927442
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sport, Sport & Outdoor
- Eerste editie
- 2014
- Oorspronkelijke titel
- Exercise in action
- Beoordeling
- 4,35 van 5
- Aantekening
- Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.