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Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.
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Lauf-Schlank-Coach für Frauen, Jörg Birkel
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
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- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 1,39
Betaalmethoden
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- Titel
- Lauf-Schlank-Coach für Frauen
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Jörg Birkel
- Uitgever
- blv
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 3835413090
- ISBN13
- 9783835413092
- Reeks
- Tags
- Non-fictie
- Beoordeling
- 3 van 5
- Aantekening
- Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.