Zima: harmonie a zdraví na každý den

Kniha se od 1. prosince do konce února zaměřuje na život, přírodu a potřeby těla i duše. Autorka představuje přirozené metody pro zlepšení zdraví, léčbu a udržení dobré kondice a nálady. Její rady zahrnují nejen léčivé byliny, koření a zdravé potraviny, ale také meditaci, modlitbu a vliv světců a andělů. Autorka sdílí svůj příběh a vysvětluje, jak se stala uznávanou léčitelkou. Vzhledem k zimnímu období se věnuje typickým onemocněním, jako jsou nachlazení a chřipka. Recepty, které autorka shromáždila od pacientů a známých, jsou ověřené a některé z nich jsou kuriózní a lidové. Mezi zdroji jsou i rady sv. Hildegardy a zmínky o Sebastianu Kneippovi. Jelena Svitko se také zaměřuje na speciální dny, jako je zimní slunovrat a vánoční svátky, a popisuje staré zvyky a tradice. Kniha obsahuje informace o věštění, astrologii, amuletech a talismanech, stejně jako o kamenech, čakrách a diagnostice podle jazyka. Na závěr nabízí užitečné rady pro správné držení delšího půstu.