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Das erste CrossFit-Buch für Fortgeschrittene: intensive Übungen zum optimalen Muskelaufbau. Funktionelles Ganzkörpertraining: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Slam Ball, Langhanteln, an den Ringen… ohne Kraftmaschinen! Trainingsaufbau und Trainingsplan für 8 Wochen. Ernährungsempfehlungen, die noch fitter machen.
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CrossFit Ultra-Workouts, Marco Petrik
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
- Bindwijze
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 6,89
Betaalmethoden
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- Titel
- CrossFit Ultra-Workouts
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Marco Petrik
- Uitgever
- BLV
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 127
- ISBN10
- 3835413465
- ISBN13
- 9783835413467
- Reeks
- Categorieën
- Aantekening
- Das erste CrossFit-Buch für Fortgeschrittene: intensive Übungen zum optimalen Muskelaufbau. Funktionelles Ganzkörpertraining: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Slam Ball, Langhanteln, an den Ringen… ohne Kraftmaschinen! Trainingsaufbau und Trainingsplan für 8 Wochen. Ernährungsempfehlungen, die noch fitter machen.