75 Bildkarten Schema-Coaching

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Bildkarten unterstützen das Schema-Coaching und die Schematherapie, indem sie einen starken Zugang zu inneren Stimmen, Emotionen und Bildern bieten. Diese Methode kombiniert Denken, Handeln, Emotionen, innere Teile und Imaginationen. Im Booklet von Björn Migge finden sich zahlreiche detaillierte Anleitungen zur tiefenpsychologischen und ressourcenorientierten Arbeit mit den Bildern, die in Schema-Coaching, Schematherapie und Supervision anwendbar sind. Das Bildkartenset fördert insbesondere die intensive Auseinandersetzung mit intuitiven und emotionalen Anteilen von Schemata und Mustern. Die Übungsanleitungen ermöglichen Klienten einen leichteren Zugang zu ihrem Veränderungspotenzial, indem sie Ressourcen erschließen und den Fokus auf Stärken lenken. Der Inhalt umfasst Themen wie Schema-Coaching, die tiefenpsychologische Erforschung von Bildern, verletzte Grundbedürfnisse, den Übergang von Fettnäpfchen- zu Resilienzschemata, Kind- und Erwachsenenmodi, Bewältigungsmodi, weise Modi, sowie die Schatzkiste der Ressourcen. Zudem werden Methoden vorgestellt, um vom Problemblick zum Lösungsblick zu gelangen, wie die Sonnenstrahlenübung und die Nutzung der Weisheit der Zukunft.