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Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen. Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung. Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro.
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Wirbelsäulen Workout, Carola Bleis
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2016
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- (Paperback)
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- Titel
- Wirbelsäulen Workout
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Carola Bleis
- Uitgever
- blv
- Jaar van publicatie
- 2016
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 95
- ISBN10
- 3835416030
- ISBN13
- 9783835416031
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Aantekening
- Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen. Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung. Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro.