Kill dein Kaninchen!

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Angst hat uns fest im Griff. Überall scheint es nur dieses beherrschende Thema zu geben: Angst vor dem Alleinsein, dem Fremden, sozialem Abstieg, Armut, Verlust von Einfluss oder Veränderungen. Wie gehen wir damit um? Oft sitzen wir wie Kaninchen bewegungsunfähig im Scheinwerferlicht und vergessen, dass wir einfach zur Seite hoppeln könnten, um die Gefahr vorbeiziehen zu lassen. Ralf Schmitt und Mona Schnell nehmen sich unserer Ängste an und hinterfragen, wie sie entstehen, welche uns plagen und ob unser Urinstinkt nicht auch positive Seiten hat. Häufig sind es die Glaubenssätze, mit denen wir aufgewachsen sind, oder unsere Bequemlichkeit, die uns in der Komfortzone festhalten. Dabei verpassen wir viele Chancen, weil der Verlust gewohnter Sicherheit schmerzhafter erscheint. Um die Kontrolle über unsere Ängste zu übernehmen, ist es wichtig zu verstehen, wie sie entstehen, und zu lernen, wie wir richtig mit ihnen umgehen. Auf lebenspraktische und humorvolle Weise bauen die Autoren Hürden ab und ermutigen dazu, sich den Ängsten zu stellen. Finde heraus, welcher Kaninchen-Typ du bist! Während andere panisch im Scheinwerferlicht verharren, kannst du entspannt auf der Wiese grasen.