Das Gicht-Buch

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Die Gicht in den Griff bekommen – es ist möglich! Gicht ist heilbar! Mit dieser positiven Botschaft ermutigt Dr. Heike Bueß-Kovács Betroffene. Trotz genetischer Veranlagung zu Harnsäurestoffwechselstörungen kann jeder selbst viel tun, um die Krankheit zu kontrollieren. Die Ernährung und Lebensführung spielen eine entscheidende Rolle: Übermäßiger Fleisch- und Fettkonsum, hoher Alkoholgenuss, zu wenig frische, naturbelassene Lebensmittel und mangelnde Bewegung zählen zu den Haupt-Risikofaktoren. In diesem Ratgeber erklärt Dr. Bueß-Kovács, wie Gicht entsteht, welche Symptome auftreten und welche therapeutischen Maßnahmen helfen können. Sie bietet umfassende Informationen zur gezielten Ernährungsumstellung, Lebensstiländerungen sowie natürlichen Hausmitteln und bewährten Methoden zur Prävention und Behandlung von Gicht. Betroffene können so die ärztliche Behandlung effektiv unterstützen und einen Weg zu Gesundheit und Schmerzfreiheit finden. Der Inhalt umfasst die Entstehung von Gicht, die vier Stadien der Erkrankung, Diagnose und Therapie, Ernährungstipps, die Bedeutung von Flüssigkeitszufuhr, Bewegung, pflanzliche Heilmittel und die sieben goldenen Regeln zur Gichtbewältigung.