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Einfach fit auch ohne Studio! • Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht • Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld • Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht Spar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst – und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst. • Cardio-Fit – Power-Programm • Bauch, Beine, Po • Faszien-Wohlfühlprogramm • Definierte Arme • Gesunder Rücken Ob auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein – probier’s aus und freu dich über deinen Erfolg!
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Power-fitness for free, Susann Hempel
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2023
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- (Paperback)
Betaalmethoden
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- Titel
- Power-fitness for free
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Susann Hempel
- Uitgever
- Planet Medien GmbH
- Jaar van publicatie
- 2023
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 64
- ISBN10
- 3625193531
- ISBN13
- 9783625193531
- Reeks
- Tags
- Non-fictie
- Aantekening
- Einfach fit auch ohne Studio! • Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht • Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld • Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht Spar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst – und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst. • Cardio-Fit – Power-Programm • Bauch, Beine, Po • Faszien-Wohlfühlprogramm • Definierte Arme • Gesunder Rücken Ob auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein – probier’s aus und freu dich über deinen Erfolg!