Schluss mit Diäten

Meer over het boek

SCHLUSS MIT DIÄTEN INTUITIVES ESSEN – HÖRE WIEDER AUF DEINEN BAUCH Dein größter Wunsch ist es, dich endlich wohlzufühlen in deinem Körper?Du hast schon so viele Diäten gemacht und konntest dein Wohlfühlgewicht nicht halten?Was ist das Geheimnis von schlanken Menschen? SIE ESSEN INTUITIV!Intuitives Essen ist die Methode zum genussvollen und achtsamen Abnehmen.Lerne wieder intuitiv zu essen.Lerne auf deinen Körper zu hörenLerne ohne schlechtes Gewissen essen.Lerne dir selbst zu vertrauen.Erkenne das Gefühl zwischen Hunger, Durst und Stress. Ziele: GESUNDES ESSEN – ESSEN OHNE VERBOTE – ENDLICH WOHLFÜHLGEWICHT