Tantra - der Weg des mutigen Herzens

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Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir unsere Weiblichkeit frei, sinnlich und erfüllt leben? Sandra von Zabiensky beschreibt in ihrem Ratgeber ihren Weg durch Tantra zu einer neuen Definition von Frausein. Diese alte indische Tradition lehrt, dass alles Energie ist und tiefgreifende Veränderungen jederzeit möglich sind. Die Autorin nutzt tantrische Originaltexte, Göttinnen, inspirierende Übungen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, um die Leserin empathisch auf ihren eigenen Weg zu begleiten. Das Buch bietet einen radikal ehrlichen Ansatz, der Frauen in eine selbstdefinierte Weiblichkeit führt – geprägt von Stärke, Anmut und Genuss. Es zeigt auf, wie Tantra unser Weltbild transformieren kann und wie wir Verletzungen, Angst und Wut als Quellen der Veränderung nutzen können. Zudem wird vermittelt, wie man radikal ehrlich mit sich selbst ist, innere Sicherheit aufbaut und Sinnlichkeit sowie Genuss in den Alltag integriert. Die Leserinnen lernen, ihre Sexualität neu und mit Freude zu definieren und wie sie in Beziehungen, auch beim Dating, ehrlich sein können. Diese moderne Übersetzung alter tantrischer Prinzipien dient als authentischer Leitfaden, um die eigene Weiblichkeit neu zu entdecken und erfüllt zu leben. Das Buch enthält zudem eine Vielzahl an inspirierenden Übungen, Ritualen und Meditationen.