Uitverkocht
Meer over het boek
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.
Een boek kopen
Behanie od A po Z, Juan Mañeru Cámara
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Behanie od A po Z
- Taal
- Slowaaks
- Auteurs
- Juan Mañeru Cámara
- Uitgever
- Bookmedia
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 128
- ISBN10
- 8076390095
- ISBN13
- 9788076390096
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sport, Sport & Outdoor, Hardlopen
- Eerste editie
- 2009
- Oorspronkelijke titel
- Guía del Running (Deporte Paso a Paso)
- Beoordeling
- 3,5 van 5
- Aantekening
- Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.