Víchrica v mysli - Dospelí s poruchou pozornosti

Meer over het boek

Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou. Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa: ? Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna. ? Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami. ? Ako zlepšiť svoju pozornosť. ? Aké zamestnanie je pre teba vhodné. ? Ako naplánovať svoj deň. ?Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.