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Neben beruflichem und/oder familiärem Stress können auch negative Emotionen wie Ärger und Frustration unser Energielevel absinken lassen. Um dem zu begegnen, finden sich in diesem Buch Yogaübungen, die durch Dreh- und Beugebewegungen den Kreislauf anregen und damit für neue Vitalität sorgen. Eine Auswahl von Atemübungen - ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Yoga-Praxis - hilft Ihnen dabei, geistige Blockaden zu überwinden und so neuen Schwung und Optimismus zu entwickeln.
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Energie auftanken, Peter Falloon-Goodhew
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2003
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Energie auftanken
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Peter Falloon-Goodhew
- Uitgever
- Dorling Kindersley
- Jaar van publicatie
- 2003
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 128
- ISBN10
- 3831004366
- ISBN13
- 9783831004362
- Reeks
- Aantekening
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