Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE. Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step- by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.
Een boek kopen
CBT Good Habit Journal, Christine Wilding
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- CBT Good Habit Journal
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Christine Wilding
- Uitgever
- Hodder And Stoughton Ltd.
- Jaar van publicatie
- 2018
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 256
- ISBN10
- 147365789X
- ISBN13
- 9781473657892
- Reeks
- Beoordeling
- 3,65 van 5
- Aantekening
- WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE. Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step- by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.