Bookbot

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania

Auteurs

  • Auteurscollectief

Meer over het boek

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Een boek kopen

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania, Auteurscollectief

Taal
Jaar van publicatie
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief

Titel
Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Taal
Pools
Uitgever
Olesiejuk
Jaar van publicatie
2016
Formaat
Hardcover
ISBN10
8327426818
ISBN13
9788327426819
Reeks
Aantekening
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.