Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
Learn how to: understand your body, and approach exercise in a new way; maximize your fitness while minimizing injury; gain flexibility; benefit from aerobic exercise; build strength through resistance training; and improve balance. This book includes targeted 20 Minutes to Burn workouts, a 6-week total-body plan, and more.
Een boek kopen
Fitness After 40: Your Strong Body at 40, 50, 60, and Beyond, Ruth Winter, Vonda Wright
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Fitness After 40: Your Strong Body at 40, 50, 60, and Beyond
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Ruth Winter, Vonda Wright
- Uitgever
- Amacom
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 363
- ISBN10
- 081444900X
- ISBN13
- 9780814449004
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Beoordeling
- 3,9 van 5
- Aantekening
- Learn how to: understand your body, and approach exercise in a new way; maximize your fitness while minimizing injury; gain flexibility; benefit from aerobic exercise; build strength through resistance training; and improve balance. This book includes targeted 20 Minutes to Burn workouts, a 6-week total-body plan, and more.