De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Boekbeoordeling
Meer over het boek
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
Een boek kopen
Silový trénink z pohledu anatomie : pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení, Austin Current
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Silový trénink z pohledu anatomie : pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Austin Current
- Uitgever
- Euromedia Group
- Jaar van publicatie
- 2021
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 224
- ISBN10
- 8024275694
- ISBN13
- 9788024275697
- Reeks
- Ophaling
- Esence
- Oorspronkelijke titel
- The science of strength training
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.