Bookbot

Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Meer over het boek

Účinná a univerzálně aplikovatelná uvolňovací Jacobsonova metoda PSR (progresivní svalová relaxace) k odstranění napětí a stresu. Klasické formy PSR, její inovace i speciální varianty, určené pro konkrétní běžné situace. Návody ke cvičení s podrobným popisem. Cviky mohou využít lidé trpící chronickými chorobami k odstranění vnitřího napětí i zdraví lidé k odstranění každodenního stresu. Instruktážní materiál pro terapeuty a cvičitele. Příklady možného časového rozvržení skupinového kurzu a obsahové koncepce.

Een boek kopen

Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona, Adalbert Olschewski, Wolfgang Knörzer, Mária Schwingerová

Taal
Jaar van publicatie
2019
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Staat van het boek
Goed
Prijs
€ 5,99

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief

Titel
Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona
Taal
Tsjechisch
Uitgever
Poznání
Jaar van publicatie
2019
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
158
ISBN10
8087419839
ISBN13
9788087419830
Reeks
Aantekening
Účinná a univerzálně aplikovatelná uvolňovací Jacobsonova metoda PSR (progresivní svalová relaxace) k odstranění napětí a stresu. Klasické formy PSR, její inovace i speciální varianty, určené pro konkrétní běžné situace. Návody ke cvičení s podrobným popisem. Cviky mohou využít lidé trpící chronickými chorobami k odstranění vnitřího napětí i zdraví lidé k odstranění každodenního stresu. Instruktážní materiál pro terapeuty a cvičitele. Příklady možného časového rozvržení skupinového kurzu a obsahové koncepce.