Bookbot

The Anxiety Skills Workbook: Simple CBT and Mindfulness Strategies for Overcoming Anxiety, Fear, and Worry

Boekbeoordeling

Parameters

  • 200bladzijden
  • 7 uur lezen

Meer over het boek

With this easy-to-use guide, readers will learn to break free from worry and startfocusing on living the life they want.

Een boek kopen

The Anxiety Skills Workbook: Simple CBT and Mindfulness Strategies for Overcoming Anxiety, Fear, and Worry, Stefan G. Hofmann

Taal
Jaar van publicatie
2020
Bindwijze
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

4,2
Zeer goed
73 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
The Anxiety Skills Workbook: Simple CBT and Mindfulness Strategies for Overcoming Anxiety, Fear, and Worry
Taal
Engels
Jaar van publicatie
2020
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
200
ISBN10
1684034523
ISBN13
9781684034529
Reeks
Categorieën
Beoordeling
4,15 van 5
Aantekening
With this easy-to-use guide, readers will learn to break free from worry and startfocusing on living the life they want.