Zdravý pohyb v každom veku

Meer over het boek

Vďaka novej, prevratnej knihe od odborníkov edície Reader’s Digest objavíte špeciálne cvičenia vyvinuté tak, aby sa vám s ich pomocou podarilo vyhnúť sa prechladnutiu, podporiť metabolizmus a znížiť hmotnosť, zlepšiť kvalitu spánku a oveľa viac! Začat žiť aktívnejšie je jednoduché, lacné a zábavné - odmenou vám navyše budú skvelé výsledky.