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Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.
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Dranbleiben!, Mark Maslow
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Dranbleiben!
- Ondertitel
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit – das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Mark Maslow
- Uitgever
- Südwest
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 192
- ISBN13
- 9783517103228
- Reeks
- Tags
- Non-fictie
- Aantekening
- Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.