Bookbot

Spánek

Boekbeoordeling

Meer over het boek

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Een boek kopen

Spánek, Nick Littlehales

Taal
Jaar van publicatie
2019
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Staat van het boek
Goed
Prijs
€ 4,49

Betaalmethoden

4,0
Zeer goed
3 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
Spánek
Taal
Tsjechisch
Uitgever
XYZ
Jaar van publicatie
2019
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
224
ISBN10
8075975456
ISBN13
9788075975454
Reeks
Eerste editie
2016
Oorspronkelijke titel
Sleep
Beoordeling
4 van 5
Aantekening
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.