Meer over het boek
Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které se dějí v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové počitky, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její rozvoj umožňuje proniknout hluboko k jádru prožívané reality, což s sebou nese výraznou úlevu od stresu, obav a úzkosti. Přestože je v posledních letech velmi mediálně populární, téměř se nemluví o mnoha jejích důležitých aspektech a dalších souvislostech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje málo diskutovaným až kontroverzním tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí a zvládání častých překážek v průběhu výcviku, nevyjasněná role ve firemních soft-skills programech, souvislost s osobní integritou a etikou, využití v mentálním koučinku či vztah ke spirituálním tradicím. Obsahuje konkrétní příklady ze života a praktická cvičení i ve formě audia na kanálu YouTube vytvořeném speciálně k této knize.
We hebben in totaal boeken Mindfulness : co vám ještě neřekli? (2022) op voorraad.
Een boek kopen
Mindfulness : co vám ještě neřekli?, František Lomský
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 8,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Mindfulness : co vám ještě neřekli?
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- František Lomský
- Uitgever
- Pointa
- Jaar van publicatie
- 2022
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 176
- ISBN10
- 807650709x
- ISBN13
- 9788076507098
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Gezondheid & Medisch, Psychologische thema’s, Tsjechische literatuur, Gezondheid, Cadeaus voor Vrouwen
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které se dějí v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové počitky, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její rozvoj umožňuje proniknout hluboko k jádru prožívané reality, což s sebou nese výraznou úlevu od stresu, obav a úzkosti. Přestože je v posledních letech velmi mediálně populární, téměř se nemluví o mnoha jejích důležitých aspektech a dalších souvislostech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje málo diskutovaným až kontroverzním tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí a zvládání častých překážek v průběhu výcviku, nevyjasněná role ve firemních soft-skills programech, souvislost s osobní integritou a etikou, využití v mentálním koučinku či vztah ke spirituálním tradicím. Obsahuje konkrétní příklady ze života a praktická cvičení i ve formě audia na kanálu YouTube vytvořeném speciálně k této knize.