Parameters
- 149bladzijden
- 6 uur lezen
Meer over het boek
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.
Een boek kopen
Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví, Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Uitgever
- Alferia
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 149
- ISBN10
- 8027152666
- ISBN13
- 9788027152667
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Gezondheidszorg, Langdurigheid
- Eerste editie
- 2019
- Oorspronkelijke titel
- Adaptogens: Herbs for Longevity and Everyday Wellness
- Beoordeling
- 4,5 van 5
- Aantekening
- Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.