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Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.
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Stuhlworkout für Senioren, Carola Schark
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Stuhlworkout für Senioren
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Carola Schark
- Uitgever
- Singliesel GmbH
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 140
- ISBN13
- 9783948106157
- Reeks
- Tags
- Non-fictie
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.