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Der neue Fasten-Code. Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt
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"Fasten 2.0" bietet ein modernes Fastenkonzept, das traditionelle Methoden mit aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen kombiniert. Die Bestseller-Autorin präsentiert neue Ansätze wie Fasten ohne Darmreinigung und betont die Bedeutung von Mikrobiom, Autophagie und Ballaststoffen. Das Buch enthält wertvolle Infos und Tagespläne.
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Der neue Fasten-Code. Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt, Michaela Axtová-Gadermannová, Johanna Katzera
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Der neue Fasten-Code. Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt
- Taal
- Duits
- Uitgever
- Südwest
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 192
- ISBN13
- 9783517103532
- Reeks
- Beoordeling
- 4,7 van 5
- Aantekening
- "Fasten 2.0" bietet ein modernes Fastenkonzept, das traditionelle Methoden mit aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen kombiniert. Die Bestseller-Autorin präsentiert neue Ansätze wie Fasten ohne Darmreinigung und betont die Bedeutung von Mikrobiom, Autophagie und Ballaststoffen. Das Buch enthält wertvolle Infos und Tagespläne.